50代を迎えて、体型の変化に悩んでいる方、多いですよね。
「昔着ていた服が似合わなくなった」 「何を着ても野暮ったく見える」
そんなお悩み、ありませんか?
でも安心してください。 ちょっとしたコーディネートのコツで、体型をカバーしながら、おしゃれに見せることは十分可能です。
今回は、50代女性の体型悩みを解決して、ぐっと垢抜けて見える着こなし術をご紹介します。
50代女性が抱える「体型の悩み」ランキング
50代になると、多くの方がこんな体型の変化を感じ始めます。
- お腹周り：ポッコリお腹が気になる
- 二の腕：たるみが気になる
- ヒップ・太もも：下半身が大きく見える
これ、私も全部当てはまります。。。
それでは、こういった悩みを上手にカバーして、おしゃれに見せる方法を見ていきましょう。
【50代体型カバーのコツ①】Iライン・Yラインシルエットを作る
おしゃれに見せる基本は「シルエット」です。
特に50代女性におすすめなのが、IラインとYラインを意識したコーディネート。
Iラインシルエット: トップスもボトムスもストンとした縦長のラインを作ることで、すっきりと細長く見せる効果があります。 ワンピースや、ロングカーディガンと細身のパンツの組み合わせが代表的です。
Yラインシルエット: ボリュームのあるトップスに細身のボトムスを合わせて、逆三角形のシルエットで全体のバランスを整えます。 ゆったりとしたトップスにテーパードパンツなどを合わせるイメージです。
このシルエットを意識することで、着痩せ効果とスタイルアップが叶いますよ。
【50代体型カバーのコツ②】視線をずらす
気になる部分から視線を逸らすのも、体型カバーの基本テクニックです。
特に、お腹周りやヒップなど、下半身の悩みがある方は、顔周りや上半身に視線を集めることで、自然にカバーしやすいです。
明るい色のトップス: 顔周りを明るく見せて、自然と視線を引きつけます。
ネックレスやストール: アクセサリーや華やかなスカーフ、ストールも効果的です。
また上半身にボリュームがあったり、首周りの太さが気になっている方は、トップスの首の空き具合もよく確認してください。
詰まったクルーネックや、横開きのボートネックは首周りが短く見えるので、首元がすっきり見えるVネックのトップスで、顔周りをシャープに見せるのがおすすめです。
【50代体型カバーのコツ③】気になるパーツ別カバーアイテム紹介
具体的なアイテムで、気になる部分をカバーしましょう。
■お腹が気になる方
ウエストマークトップス: 高めのウエストマークで脚長効果と、お腹周りもカバー。
オーバーサイズトップス: ゆとりがあると肉感を拾いにくく、お尻やお腹を隠してくれるトップスです。だらしなくならないように気をつけましょう。
■二の腕が気になる方
五分袖・二の腕が隠れるくらいの半袖のトップス: 二の腕の一番太い部分を隠しつつ、すっきり見せます。ぴったりしないデザインを選びましょう。
ドルマンスリーブ: ゆったりとした袖で、二の腕のラインを拾いません。
ただし七分袖は野暮ったくなりやすいので避けてくださいね。
■ヒップ・太ももが気になる方
ワイドパンツ: 脚のラインを拾わないゆったりシルエットで下半身をカバー。
センタープレスのパンツ: 縦のラインを強調して、脚を長く細く見せる効果があります。
体型を隠しすぎない「今っぽさ」の出し方
体型カバーばかりに意識がいって、結局おしゃれに見えない… これ、よくある失敗パターンです。
大切なのは、「隠す」と「見せる」のバランス。
素材感で遊ぶ: 今っぽいシアー素材は体型カバーにもってこいのアイテム。軽やかで表情のある素材で洗練された印象になります。
小物でセンスアップ: バッグや靴、アクセサリーなどの小物で、視線をずらしつつ全体の印象をアップデートできます。 トレンドの小物を取り入れられると良いですね。
三首見せ：全部を隠すのではなく、体の細い部分だけ見せることで、全体が細見えしたり、が生まれます。足首や手首、デコルテを少し出すなど、試してみてください。
無理なく変われる！私らしく着こなすコツ
いきなり全てを変える必要はありません。 まずは今日ご紹介したコツの中から、一つだけ取り入れやすいものを選んでみてください。
ファッションは、自分を表現する楽しいツールです。 「こうでなくちゃいけない」というルールはありません。
ご自身の体型や好みに合わせて、「私らしいおしゃれ」を見つけることが何よりも大切です。
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