50代が着てはいけない服の色とは？
それは “老け見えを強調してしまう色” のことです。
もちろん、好きな色を楽しむこと自体はとても素敵なこと。 「絶対に着てはいけない色」なんて、本来ありません。
ただ、せっかく服を着るならきれいに見える色 を選んでほしいなと思っています。 だからこそ、避けたい“老け見えする色”についても知って欲しいのです。
では、老け見えする色とは？
肌の血色がなくなったり、疲れて見えたり、くすんで見える色を着ると、老けて見えることが多いです。
その中で一番代表的な色は【グレー】です。
グレーはみなさん選びがちな色ですが、精彩を欠いて見えたり、疲れて見える“老け見えカラーの代表”なんです。
まずは、かつての私自身の経験からお話しさせてください。
私が無難だからとグレーばかり選んでいた頃の話
「グレーを着てると、なんだか落ち着く」
そう思っていた時期がありました。
服に迷っていた10年前の私は、「無難だし、何にでも合いそう」と感じて、気づけばグレーのトップスばかり選んでいたんです。
今思うと、あの頃はちょっと自信がなくて、できるだけ目立たないように、安心できる色に寄っていたのかもしれません。
でも、50代になって、「なんだか最近、グレーが似合わなくなった？」と感じることはありませんか？
かつての私と同じように、安心感を求めたり、「無難」だと思って手に取っていた一枚が、実は今の自分を野暮ったく見せているとしたら、少しもったいないですよね。
なぜグレーが難しくなってくるのか、そして、逆に取り入れたい色は何なのか。
その理由を紐解いていきたいと思います。
グレーのカーディガンを4枚持っていた50代Mさんの話
私の講座を受講してくださった50代のMさんは、こんな悩みを抱えていらっしゃいました。
・何着ても野暮ったく見える
・家族からよく地味だと言われる
・疲れて見えている気がする。でも、もう歳だし...
そしてクローゼットを見せていただくと、グレーのカーディガンが4枚も。
「グレーなら無難だから、失敗しないと思って同じようなものを買っていました。」
「なんとなく便利でどんどん買い足していました」
そうおっしゃるMさんに、私はこうお伝えしました。
「実は、その"無難"と"便利そう"が、迷子の原因になっているかもしれませんね」
50代は「無難な色」を選ぶと老けて見える？！
グレーってどんな色にも合わせやすそうだし、おしゃれになりそうなイメージなのに、なんで？
と思いますよね。
では、その理由を説明していきますね。
①肌色への影響
50代といえば肌のくすみやシミといった悩みが増えてきますよね。
グレーは光を吸収しやすい色。
そのため、肌のわずかな影を拾ってしまい、お疲れ気味な印象を与えてしまうことがあるんです。そして肌全体もくすんで見えやすいんです。
表情も冴えなく見せてしまうので、グレーを着ると「なんだかパッとしないな〜」と感じやすくなります。
②無難に見える＝「地味」ってこと！！
私も経験があるのですが、一度着慣れるとグレーに安心しやすくなるのでついグレーの服ばかり手が伸びやすくなります。
（それ「グレー病」って呼んでます）
・・・でも、ちょっと待ってください！
グレーって別の言葉で言うと「ねずみ色」。
ねずみ色のおばさんってどんな印象を持ちますか？
少なくとも「明るい、華やか」な印象はないですよね・・・
つまり、無難＝地味＝老けて見える。これが、あなたを「疲れたおばさん」に見せている正体です。
③自信ない→目立ちたくない→グレーの悪循環
もったいないのは、「目立ちたくないから」と無難なグレーに逃げてしまうこと。
そうすると、
自信がない → 目立ちたくない → グレーを選ぶ → 野暮ったい → さらに自信をなくすという悪循環になりやすいのです。
色には心理的な意味もあって、自信がない時ほどグレーを選びがちになります。
でも、「目立ちたくないから」とグレーを選び続けていると、気持ちまで老け込んでしまい、おしゃれから遠ざかってしまうのです。
Mさんのその後：「今気づけて良かった！」
Mさんには、グレーのカーディガン4枚を手放していただき、明るい白を多く取り入れ、メリハリのある色を着ていただくようにサポートしました。
その後、Mさんから嬉しい報告がありました。
職場で『なんか雰囲気変わったね、明るくなったんじゃない？』って声をかけられたそうです。
「無難を選んでいれば安心だと思っていたけど、その"無難"が原因で迷子になっていたんですね。猫背だった姿勢も意識するようになって、以前はきっと疲れたおばさんに見えていたと思います。今、気づけて本当に良かったです」
地味になりやすいグレーも、こうすればOK！
無難＝おばさんっぽくなる、ということなので、グレーでもバリっとかっこよくコーディネートすると、大人っぽいグレーの着こなしになります。
自信がないという気持ちがあるとグレーに負けちゃうので、グレーを着るには【気合い】が必要なんです。
また、どんな濃さのグレーがダメなんですかとよく質問をいただくので、それも解説させていただきますね。
グレーといってもいろんな濃さがありますが、一番地味に見えやすいのは、この表の真ん中あたりのグレーです。
逆に左端の白に近いグレーや、右端の黒に近いグレー（チャコールグレー）は、色のメリハリを出しやすいので、使いやすい色です。
50代が味方にしたいのは、レフ板のように光をくれる「白」
では、何を着ればいいのか？
そこで味方にしたいのが、レフ板のように光を反射してくれる「白系」のアイテム。驚くほど顔まわりがパッと明るくなります。
「いつものグレー」を一度お休みして白を重ねてみる。それだけで、新鮮な気持ちになれるかもしれません。
ここぞという場面ではぜひトップスは「白系」を選んでくださいね。
今の自分を一番好きになれる色を、新定番に♪
ここまで読んで、「グレーをやめて白にすればいいんだ」と思ったと思いますが、本当はもっと奥が深いんです。
どんな「白」を選ぶか、白以外で50代に合う色は何か、ボトムスや小物の色はどう選ぶか、そもそもあなたに本当に似合う色は...？
服の悩みには、すべて理由と原因があります。
これまでご相談いただいた50代女性の多くが、Mさんのように「今までやっていたことが、そもそも違っていたと気づけなかった」とおっしゃいます。
でもその“ズレ”に気づいた瞬間から、これまでの迷いが一本の線でつながっていくんです。
👉 もっと深く知りたい方へ
今回の内容をより深めたい方は、こちらの記事もあわせて参考にしてみてください。
- 50代グレーが素敵に見える人と、お疲れ気味に見える人の分かれ道 https://style-image.com/50s-gray/
-
50代がグレーの代わりに取り入れたい、表情をパッと華やかに見せる3つの色https://style-image.com/50s-gray-to-bright/
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